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Meu nome é Wilson de Araujo, natural da capital - SP, 42 anos, técnico em informática, casado (esposa Rosecler 37 anos e pai da Natalia 14 anos),resido em Votuporanga( Região Noroeste no interior de São Paulo) - S.P
Amigos: Agradeco a todos pelo apoio, acompanhamento e pelas informacões que fizeram mudar meu destino, Obrigado.
Este relato é totalmente verdadeiro e o fiz de maneira franca e sincera e desejo que possa ajudar a outras pessoas a encontrar novas verdades!
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Informações: |
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Peso inicial 91 Kgs (30 DE ABRIL/2001) --- Hoje 79,75 kgs. (07/06/2001) - até agora perdi 11,25 kgs. Pressão inicial (estava muito hipertenso na ocasião) 17 X 12 ---- Hoje 10 X 7 Nestes dias de mudança, consegui recuperar minha calma e paz interior, sou outra pessoa , consigo demonstrar muito mais o meu amor às pessoas que vivem ao meu redor. Durmo muito bem e acordo cedo sempre disposto, hoje acordei 4:40 hs e já me sentia descansado...levantei. Tenho meditado muito, olhado para o sol todas as manhãs de 5 a 10 minutos, hoje novamente consigo sentir a natureza ao meu redor de uma maneira muito mais ampla ! Hoje no meu terceiro dia...continuo trabalhando no periodo na manhã na empresa e a tarde trabalho no meu escritorio em casa. As vezes me dá uma vontade de deitar e me esticar e estando em casa fica mais fácil. Estava sentido um pouco de dores e moleza no corpo, principalmente nas pernas, mas hoje após dormir por umas 2 horas as dores cessaram e estou me sentindo muito bem! Existe um pouco de secura na boca, mas toleravel. Continuo eliminando liquidos, não sei de onde saem, pois já estava sem beber agua um dia antes de iniciar o processo (comi frutas), |
TODO O DESCONHECIDO TRAZ MEDO, , ......DÚVIDAS, INCERTEZAS, INSEGURANÇAS, FAZ PARTE DAS DESCOBERTAS, MAS SOMENTE OS QUE TIVEREM CORAGEM DE AVANÇAR PELO DESCONHECIDO É QUE IRÃO DESFRUTAR DOS BENEFICIOS DO APRENDIZADO E DAS MUDANÇAS.
NO INICIO 30/04 ( ENTREVISTA DO JÔ), SENTI MUITAS DÚVIDAS , ACHEI AS DECLARAÇÕES DA EVELYN MUITO OUSADAS (LOUCURA), MAS ALGO DENTRO DE MIM REFLETIA O SEGUINTE...
E SE FOR VERDADE ? , E IMAGINEI NA POSSIBILIDADE DE MUDANÇA EM TUDO QUE ESTÁ AO NOSSO REDOR E PARTIR DESTE DIA SABIA QUE A ÚNICA MANEIRA DE VERIFICAR A VERDADE , SERIA PASSANDO PELO PROCESSO DOS 21 DIAS. COMECEI ALTERANDO MEU HABITOS ALIMENTARES E COMECEI A INGERIR FRUTAS, CASTANHAS SUCOS, ALGUMAS VEGETAIS...APÓS ALGUNS DIAS SENTI MUITAS MUDANÇAS, INTERIOR E EXTERIORES, ERA EU MUDANDO....DORMINDO MELHOR, ME RELACIONANDO COM TODOS COM MUITO MAIS PAZ, TRANQUILIDADE, ....AS PEÇAS DO QUEBRA CABEÇA COMEÇAVAM A FAZER SENTIDO...
Votuporanga, 06 de junho de 2001 - S.P., completo hoje 42 anos de vida com 83,5 kgs. e desde a entrevista da Evelyn no programa do Jô, muita coisa mudou na minha maneira de pensar e agir. Realmente....aquela entrevista me fez refletir muito e desde 30 de abril tenho acompanhado os e-mails de todos participantes da lista.
Hoje estou conciente da necessitade de mudanca dentro e fora de mim, sou um defensor da causa em defesa da natureza , da despoluicão do Planeta e da salvacão da Humanidade .
Há 30 dias atrás adotei uma nova alimentacão com FRUTAS e CASTANHAS e em 25 dias perdi 8 Kgs, todos os dias me levento cedo para olhar para o SOL, ( hoje sem dificuldades de 5 a 10 minutos)
Tenho uma empresa de informática, continuo trabalhando normalmente e estou muito disposto.
ESTOU CONFIANTE NESTE PROCESSO DE MUDANCA.
Minha familia a principio se mostrou muito resistente a ideia de parar de se alimentar(loucura), mas... depois de acompanharem alguns dos e-mails recebidos na sala dos 21 dias, refletiram e hoje estão me apoiando no processo!
Estou no 3º dia do processo, a experiencia se mostra muito gratificante, sinto uma paz profunda. Desde o inicio de abril alterei minha alimentação, que passou a ser 95% de frutas e castanhas, agora estou no terceiro dia em completo jejum.
Sempre comi uma variedade de pratos e sempre apreciei churrascos e cervejas, rotina em minha vida!
Hoje conciente da necessidade de mudança, posso compartilhar minha provação através deste processo.
Hoje no meu quarto dia do processo, me sinto muito bem.
Acordei 4:20 hs. descansado (fui dormir ontem por volta de 23:30 hs.)
Levantei fiz algumas tarefas de minha empresa, levei minha filha para escola.
Olhei para o Sol durante uns 15 minutos, para receber energia, fiz uma leve caminhada em uma estrada que corta os campos perto da cidade, e fui trabalhar .....
Fiquei na empresa até as 12:00, e retornei para casa, onde passei a tarde, dormi durante umas 2 horas.
Me pesei de manha quando fui aos bancos, hoje meu peso é de 78,55 kgs, de ontem para hoje perdi 1,20 kgs, Evelyn não é muita perca ? , embora me sinta bem, devo diminuir as atividades ou posso continuar normalmente?
A segura na boca continua e hoje comecei a sentir que minha saliva engrossou um pouco e o sabor parece de soro fisiologico, sabe o que é ??
Para a secura na boca, faço varios bochechos com agua, isso me resolve. Até aqui tudo bem !
Hoje estou no meu 5º dia de jejum total, a sede e a secura na boca começaram a me incomodar, mas estou firme , me sinto bem disposto. Hoje acordei 5:20 hs., fui para um lugar tranquilo numa mata de eucalipitus e lá pude meditar, apreciar o sol, me energizar, fiquei a mirar o sol por uns 20 minutos e foi muito bom, uma sensação de paz profunda e conciencia. A vontade de ingerir liquidos me persegue, faço varios bochechos ....e fui para a piscina num clube proximo, a imersão na agua me aliviou bastante.
Em casa tomei varias chuveiradas de agua fria ......me alivia mais um pouco.
Tenho levado a vida normalmente, uma atividade atrás da outra ( com moderação e cautela), mas diminui meu ritimo por precaução.....
Hoje estou pesando 77. kgs, e minha pressão é de 10 X 6 , mas continuo me sentindo muito bem !
De ontem para hoje perdi 1.55 kgs.
Continuo a eliminar liquidos ( Urina), agora menos, .. mas... de 3 a 4 vezes ao dia.
Minha mudança interior é fantastica, sinto hoje com muita mais frequencia boas sensações e muita paz ( Estive atras dela a vida toda, parece que encontrei)
Estou ancioso e nervoso para ingerir liquidos.
Voltei a tomar liquidos no 6º dia, ingeri agua de côco e continuo nela, GANHEI 1.2 KGS DEPOIS DE VOLTAR A CONSUMIR LIQUIDOS.
Continuo firme no processo, ....ja se vão quase nove dias,
De manhã, levanto sempre antes do sol nascer, vou até uma estrada proxixa ( corta os campos), Miro para o sol pelo menos 15 minutos e me abasteço de energia e termino com uma caminhada....
Não sinto fome, as vezes lembro de alguma coisa que gostava de comer e aparece uma pequena vontade de SABOREAR, mas totalmente controlavel.
MINHA PRESSÃO HOJE É DE 10 x 7 E MEU PESO 78,20 KGS. ( MESMO DE ONTEM)
PARTE FISICA & ESPORTE:
Sou praticante de Biribol ( Volei em piscina, cada equipe com 4 elementos). O BIRIBOL é uma jogo muito dinâmico e rápido e exige reflexo, equilibrio e resistencia dos atletas, DOMINGO (6º DIA DO PROCESSO), JOGUEI POR VOLTA DE 2 HORAS DE BIRIBOL ( das 11:00 as 13:00 HS.), e fiquei supreendido com os resultados, durante e depois do jogo ME SENTI COM MUITA ENERGIA , nâo estava fraco nem debilitado.
Já estou no nono dia de jejum e me sinto MUITO BEM, em todos os sentidos.
Durmo bem, trabalho normalmente e estou sempre disposto.......isso é muito bom !!
Até agora não senti nada ( NADA!!!) de negativo que poderia REPRESENTAR UM PERIGO PARA MINHA SAUDA FISICA E MENTAL.
Completo hoje o 13 º dia de jejum no processo de reprogramação do DNA,
Todos os ultimos dias tenho sentido muita saude,.... paz, ....disposição...
Tenho dormido muito bem e acordo sempre bem cedo e disposto, tenho trabalhado todos os dia , pratico esporte e estou continuando a vida normalmente, Nos finais dos dias sinto um pouco de cansaço, mas deve ser por causa do meu ritimo....
Tenho ingerido agua de coco, feito caminhada, pedalado e nos fins de semana jogado biribol...até aqui tudo bem...
MEUS DIAS DESDE O INICIO FORAM CONCIENTES E TALVES POR ISSO NÃO TENHA SOFRIDO, PERDI PESO (15 KGS) E MINHA PRESSÃO PASSOU A SER BAIXA, MAS MINHA DISPOSIÇÃO DE VIDA É OUTRA, CONTINUO DESDE O INICIO DO PROCESSO TRABALHANDO E LEVANDO UMA VIDA NORMAL, E NÃO SENTI NADA QUE PUDESSE NEGATIVAR A PASSAGEM PELO PROCESSO (QUE ACREDITO QUE ATÉ AQUI FOI FÁCIL DEMAIS..) ESPERAVA MUITO MAIS PROVAÇÕES...
A PASSAGEM PELA MUDANÇA É INTIMA E PESSOAL E CADA UM DEVE ESTAR PREPARADO PARA SUPORTAR OS DESAFIOS QUE O PROCESSO APRESENTA E ACREDITO QUE OS EFEITOS DEVEM VARIAR DE SER PARA SER.
HOJE COMPLETO 17 º DIA DO PROCESSO, QUE CONSIDERO SAUDÁVEL E BENÉFICO !
CONTINUO A BEBER AGUA DE CÔCO, ANDAR, OLHAR PARA O SOL, MEDITAR, VIVER MELHOR !!!
Completei ontem o processo de reprogramacão, para mim o maior desafio já realizado (não foi tão dificil).
Perdi durante todo o periodo de mudanca (desde o inicio de maio), 16 kgs., estou magro mas.....muito saudavel !!!!
Durante todo o processo acreditei nas informacões que recebi e tornei tudo realidade, o processo não foi penoso para mim, os meus dias de jejum foram normais e consegui manter um equilibrio entre as atividades e minhas forças vitais, tudo transcorreu com tranquilidade (PUDE CONTAR COM O APOIO DE MINHA FAMILIA: ESPOSA E FILHA, FATOR QUE CONSIDERO MUITO IMPORTANTE PARA QUALQUER UM QUEIRA INICIAR O PROCESSO).
Somente ontem, (MEU ULTIMO DIA) a tarde senti que aconteram algumas quedas de pressão e quando me levantava de algum lugar minha vista escurecia mas...depois de alguns segundos me reestabelecia. (ESTA FOI A SENSACÃO DE DESCONFORTO FISICO MAIS DÍFICIL QUE ENFRENTEI...)
Me sinto muito bem!!!!!
Pra aqueles que estão querendo atravessar por este desafio, uma nova realidade de vida, aconselho a se prepararem para as mudanças em seu ambiente e a voce, pois sua conciencia será testada e você nunca mais verá o mundo do mesmo jeito !!
SOMENTE AQUELES QUE TIVEREM CORAGEM PARA SE AVENTURAREM NO DESCONHECIDO É QUE DESFRUTARÃO DAS VERDADES DESCOBERTAS!!!
Sinceramente,
Wilson de Araujo w.araujo@tecnicom.com.br Fone DDD 017 - 422.5444, 422.5055 Votuporanga - S.P.